打造男人爱慕女人嫉恨玫瑰肌

伽奇·胡

我们总憧憬着宛如花瓣一般娇嫩的肌肤，它仿佛是小王子精心培育的那 一朵 玫瑰花，被阳光雨露滋润，被玻璃容器全天候地保护。然而，事与愿违，外界的侵害让我们的脸庞不再柔软细嫩，逐渐变得粗糙而僵硬。

让我们距离“玫瑰肌”越来越远的主要原因是肌肤丧失了“弹性”和“水润”。首先，干燥是肌肤最大的敌人，丧失了水分的肌肤会产生细纹，变得凹凸不平。而此时沐浴紫外线所产生的活性氧，则会给肌肤带来更大的伤害。其次，在20~30岁之间，肌肤内部开始丧失弹力，皮肤细胞中的弹力纤维就像生锈的弹簧一样，被慢慢侵蚀，使得女性往往一旦越过30岁大关，肌肤便一下子失去了活力。

因此，不可坐以待毙，而必须在每一个护理步骤中充分赋予肌肤弹性与水润，才能恢复 完美 的“玫瑰肌”状态。

Notice “非典”玫瑰肌的5种类型

● 过度干燥的“沙漠肌”： 角质层较薄的人最容易成为这种类型。过薄的角质层无法锁住水分，而缺水的肌肤很快就会变得硬绷绷。

● 角质层过厚的“厚皮肌”： 平时不注重去角质，结果让陈旧的角质一层层堆积在肌肤表面，使得肌肤变得肥厚且僵硬。

● 皮脂分泌不均的“失衡肌”： 无论是皮脂分泌过剩，还是皮脂分泌太少，都无法成为标准的玫瑰肌。必须重新调整皮脂分泌，才能使得肌肤的纹理恢复正常。

● 压力过大的“负重肌”： 心理压力过重、睡眠不足等紊乱的生活习惯是造成肌肤“负重”的关键。在这种状态下，肌肤的水分平衡会被打破，从而丧失弹性和光泽。

● 肌肤年龄过大的“高龄肌”： 随着年龄增长，肌肤会越来越干燥，长期处在缺水状态。同时，皱纹和松弛也困扰着高龄肌肤的人，让“玫瑰肌”遥不可及。

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Part 1 洗出花之娇嫩

洁面掌握着“玫瑰肌”的关键，不同种类的洁面产品和操作迥异的清洁手法都会直接影响到肌肤的触感。亚洲女性往往喜欢清爽型的洁面产品，认为只有这种产品清洁得才足够干净。但清爽感通常是建立在洗去油脂的基础上，若洁面产品具有过高的“脱脂力”，就会过度去除油脂，从而导致干燥。因此，最佳的清洁产品应该是在洗脸后尚有一种“还差一点才算洗干净的”残留感。

温和的多数派：泡沫型洁面

丰富的泡沫可以减少摩擦，保护肌肤的娇嫩，因而成为众多女性的最爱。但你真地知道正确的用量和打泡方法吗？

1早洗脸<晚洗脸

乳状或膏状的洁面产品，晚上的用量约是早晨的2倍。早晨大约需挤出0.5厘米，而晚上则需要挤出1厘米左右。

2泡沫也分大小

将泡沫洁面产品挤在手心，加适量的水，左右手摩擦后，就可以打起泡沫。但是这种泡沫个头很大，对摩擦的阻力较低。此时应该继续加水，然后用右手的手指在左手手心打圈，约1分钟之后，就能打出柠檬大小的泡沫堆，而且这种泡沫颗粒十分细腻。

3从T区开始洗脸

先用清水拍湿面部，然后从油脂分泌旺盛的T区开始清洁，最后再洗全脸。

敏感的少数派：无泡与擦拭型洁面

极端干燥或敏感的肌肤，对泡沫也会产生不良的反应。因此，省时省力的擦拭型和轻柔的无泡型方是最理想的选择。

●擦拭型

1先撑开化妆棉的纤维

在使用擦拭型的洁面产品前，先用两手向左右拉伸化妆棉片，然后换个方向，将另外两边也如是拉伸。这样化妆棉片的纤维缝隙会变大，使用时也会更柔软。

2可以清洗两遍

擦拭型产品的清洁力往往并不是非常强，因此，当擦拭过全脸之后，如果觉得还不够干净，可以再取一张化妆棉，清洁第二遍。

●无泡型

1擦干水分之后再使用

水分残留在脸上，会阻碍无泡型洁面产品中的滋润成分渗透进肌肤，因此在洗脸前，应该像拍痱子粉一样，用毛巾轻轻拍打，以吸取水分。

2从下巴开始冲洗

在冲洗时，先用中指和食指在下巴处画圈，然后再用手指在脸颊和额头处螺旋状打圈清洗。接下来，清洁鼻梁和鼻翼。最后，用手指沿着眼眶画圈，清洗眼部。

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伽奇·胡

Part 2水润玫瑰肌

保湿化妆水是护肤中基础的基础。你最少应该有两种保湿化妆水，因为在干燥的季节，一定要选择比平常更滋润的产品才能让肌肤“喝饱”。此外，不同的保湿化妆水也需要按照不同的方式涂抹才能发挥功效。

妙手回春：手涂型化妆水

和从前流行的“拍”化妆水不同，激烈地拍打对干燥的肌肤也是一种刺激，因此，手涂型化妆水只需用手指将水分推进去即可。

1用四根手指来涂抹

将化妆水倒在拇指以外的四根手指上，然后左右手相互揉搓，使化妆水分散在手指上。接下来，再按照脸颊→鼻梁→额头的顺序在肌肤上轻轻滑动。

2收尾在颈项

最后，用双手托住下巴，然后从颈项向上滑动，这样既可以提升肌肤的弹性，又可以提高化妆水的渗透力。

足量渗透：化妆棉型化妆水

大部分的化妆水都需要使用化妆棉，而其涂抹的关键是千万别吝惜，一定要让水分充分渗透化妆棉。

1不是让水浮在化妆棉表面

一块化妆棉至少需要3毫升（约1元硬币大小）的化妆水才能浸湿，在倒完化妆水之后，应该轻轻对折，让化妆水渗进棉片。

2让脸颊吃透水分

由于油脂分泌少，脸颊部分最容易干燥起皮。因此，用化妆棉涂完后，可将双手贴在脸颊上，从内向外，分3次按压，将水分压进去。

特立独行：高保湿高机能化妆水

这种化妆水可以用在去角质乳液之后，给扫除了表面“垃圾”的肌肤补充水分。也可用化妆棉来涂抹，但是由于之前已经涂过乳液，所以在涂高保湿高机能化妆水时，并不用大幅度地曲线滑动，而是应该在肌肤上画着小“V”字移动。

1先大后小

先用小拇指和食指夹住化妆棉，然后在脸颊、额头等面积较大的位置画V字移动。接着，用无名指和食指夹住化妆棉，在鼻子、下巴等较窄的位置V字涂抹。最后再涂眼睛。

2用掌心包裹脸颊

用整个手掌包裹住脸颊，然后深呼吸。接着手掌微微向上、向外滑动，一边牵引脸颊的肌肤，一边按压，让水分深层渗透肌肤。

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Part 3深层改造玫瑰肌

在使用了化妆水、乳液等基础保养品后，若肌肤仍然无法恢复“玫瑰肌”状态，那么就必须依赖于精华液。因为精华最直接也最根本的目的就是“改善肤质”，只有它方能深入肌肤的内部。

绝无遗漏：全脸使用型精华

无论是何种功效的精华，其用量都较少，因此在使用全脸的精华时，必须确实保证每个角落都能涂到。

1先手指再手掌

为了让脸部的肌肤都能充分吸收精华，先用四指沿着额头→鼻梁→鼻翼→嘴角→脸颊→眼睛的顺序依次涂抹，然后用手掌分别从额头、脸颊、下巴的中心向外侧滑动涂抹。

2将剩余的精华涂在颈部

涂完脸部之后，手上会有一定的精华残留。这时应将手掌张开，包裹住脖颈，然后稍微用力向下滑动，让颈部也被精华所滋润。

细纹退散：局部使用型精华

局部使用的精华液主要用于改善皱纹，可针对眼睛周围的细纹和嘴角的法令纹，配合按摩手法来延缓肌理的老化。

1以中指和食指来抚平眼纹

先在掌心取适量的精华，然后并拢中指和食指，以指肚蘸取，再轻柔地滑过眼窝。注意在涂抹时，上眼睑和下眼睑都要从眼头向外侧扫。

2拉起法令纹

针对法令纹涂抹精华时，双手应置于鼻翼两侧，然后着重用中指向斜上方拉。最后再用手指肚向斜上方拉动颧骨附近的肌肤。

瞬时柔化：油状精华

在国内，美容油的普及率并不高，但它却是一种让肌肤回复柔软的低刺激产品。取少量美容油，用在化妆水之后，可以让僵硬的肌肤被柔化，使得乳液或面霜更容易被吸收。

步骤：

（1）取2、3滴美容油置于掌心，然后双手合十，让整只手蘸满美容油，同时提升美容油的温度。

（2）用整只手在脸部画两个大弧，重复该动作2~3次。

（3）从额头正中滑到太阳穴，接着从鼻翼两侧滑到太阳穴，然后再从下颌正中滑到太阳穴。每个动作重复2~3次。

（4）最后，双手依次包裹住额头和脸颊，手掌的温度会让美容油渗透得更深，从而柔化肌肤。

Why 脸色泛红并非都是玫瑰肌？

●长时间的曝晒也会让你的脸颊泛红，这意味着你的真皮层已经被紫外线伤害了。

●角质层过薄的人很容易“害羞”，连室内外的温差都可以引起脸颊泛红。这种红色并不健康，而且面积很大，影响美观。

●如果最近你并没有改变生活习惯，也没有饮酒或剧烈运动，但脸色就是变得红润了，这时，你需要警惕，因为这可能是伤寒、虐疾、肺炎等疾病的病理性征兆。

●常吃荔枝等容易上火的食物，也会让脸色泛红。但这时你往往“内火中烧”，再吃下去，可能会形成溃疡。

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伽奇·胡

Part4 弹力复苏玫瑰肌

乳液和面霜在补水的基础上，为肌肤建立起了一道滋润保护膜。这层保护膜使得水分切实地在肌肤内部发挥功效，从而逐渐恢复肌肤弹性。

拯救干燥：用手涂抹的乳液

虽然也有用化妆棉涂抹的乳液，但是就极端干燥的肌肤而言，用手涂乳液是刺激性最低、吸收也最快的方法。

1量多反不达

乳液的使用一定要适量。过多的乳液在涂抹时很难被吸收，需要花很长时间来按摩，反而容易造成过度摩擦，而且，也容易让脸变得黏糊糊的。

2像涂化妆水一样

和手涂型化妆水一样，乳液也是用手指来涂抹的。先倒好适量的乳液，让左右手的手指相互揉搓，然后再按照脸颊→鼻梁→额头的顺序在肌肤上轻轻滑动。

角质护理：去角质乳液

这种乳液涂在化妆水之前，质地并不黏稠，适合使用化妆棉来涂抹。另外，它可以在滋润的同时，调整角质层，因此也同样适用于角质层较薄而无法很好吸收水分的女性。

1用化妆棉片分出5个重点

先拉伸化妆棉片，然后让乳液充分渗透。接着不要着急涂抹，而是先将棉片上的乳液均匀点在额头、两颊、鼻尖和下巴这5点，然后再分别涂抹。

2收紧下巴的弧线

将棉片从下巴内侧滑向耳朵下方，一边让乳液渗透，一边提拉下巴处的皮肤，以对抗双下巴。

点穴涂抹：面霜

在用手涂面霜时，顺便点按面部的穴位，从而刺激真皮层和面部肌肉，让肌肤越来越具弹性。

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步骤：

（1）整脸涂完第一遍面霜之后，取一点面霜在指尖，从额头中央滑向耳前，并用指肚按压耳前的穴位。

（2）从耳前穴位顺势向下滑，并用指肚按压下颌处略有凹陷的位置。

（3）然后从该位置垂直向下，用指肚按压锁骨正上方的穴位。

（4）用指肚在眉下画半弧形，一直滑动到耳前，点压步骤（1）中的位置，并重复步骤（2）、（3），第二遍时要比之前更用力。

（5）从下巴中央滑向耳前，并用指肚按压。

（6）从耳前的穴位垂直向下，滑动到下颌骨处，然后沿着颌骨向下，再次用指肚按压下颌处略有凹陷的位置。

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